Gratis verzending > €50,-
Vandaag besteld voor 15:00, zelfde dag verzonden
Gratis Retourneren
  • Nederlands
  • Nieuw jaar, nieuwe (sport)kansen met optimale sportkleding 

    Femke - 13 / Jan / 2020

    Nieuw jaar, nieuwe (sport)kansen met optimale sportkleding 

    Gelukkig nieuw jaar van Redmax! Na alle kerstdiners, wijntjes op de bank en oliebollen is het tijd voor onze goede voornemens. Ieder jaar weer een nieuwe kans om een betere versie van onszelf worden. Mocht je dit jaar ook weer je zinnen hebben gezet op meer sporten en bewegen, dan ben je al goed op weg. Het is wetenschappelijk aangetoond dat sporten stress vermindert, je hart gezond houdt, zorgt voor een betere nachtrust, je botten versterkt, je energieker laat voelen en je een algeheel blijer gevoel geeft. Bij zo’n top voornemen hoort zonder twijfel een nieuwe sportoutfit. Waarom dan? Het is niet alleen een goed excuus om lekker te gaan shoppen: je kunt je sportkleding echt effectief gebruiken om meer te gaan sporten! Wat moet je doen?

    1. Koop nieuwe sportkleding 

     

    Ja, echt. Onderzoek toont aan dat je hersenen associaties maken en verbindingen leggen met bepaalde kledingstukken en de dingen die je in die kleding gedaan hebt. Trek je dus dezelfde outfit aan als die ene keer dat je vorig jaar beweerde weer te gaan sporten, dan associeer je die kleding met die dag en dat werkt dus niet motiverend.  

     

    Daarnaast zal een outfit waarin je je goed voelt je meer zelfvertrouwen geven en zul je eerder op pad gaan omdat je nieuwe setje wil showen.  

     

    2. Ga slapen in je sportkleding  

     

    Indien je net als ik een ochtendmens bent, maar in de winter toch moeite hebt om de warmte van je bed te verlaten en je te gaan omkleden dan is dit de perfecte tip voor jou. Trek ‘s avonds geen pyjama maar (een deel van) je sportkleding aan! Zo hoef je ‘s morgens geen kou te lijden én is het nog een vele grotere stap om te zeggen: ‘goh, leuk, die outfit, maar ik ga lekker niet sporten’.  

     

    Ik doe zelf meestal alleen mijn Redmax joggingbroek aan met een sport BH en simpel shirt. Tijdens de koude nachten gooi ik daar nog een hoodie of sportvest overheen. Als ik ‘s morgens wakker word trek ik alleen even mijn sokken en schoenen aan en ben ik klaar om te gaan. Je hebt je kleding al aan, ze uittrekken is bijna minder aantrekkelijk dan maar gewoon gaan sporten!  

     

    3. Trek direct na je werk je sportkleding aan  

     

    Eenzelfde soort principe, maar voor diegenen die ‘s morgens gewoon langer uit willen slapen. Je hebt je voorgenomen om minimaal twee avonden per week te gaan sporten. Top! Maar je gaat hier echt niet zo veel zin in hebben als je denkt wanneer je die afspraak met jezelf maakt. Dus. Je komt thuis van je werk, je gooit je tas op de grond en hangt je jas aan de kapstok. Ga niet zitten. Ga geen koffie zetten. Ga je boodschappen niet uitpakken. Trek. Je. Sportkleding. Aan.  

     

    Als die stap gezet is wordt het daarna alleen nog maar gemakkelijker om in de auto of op de fiets te stappen om naar de sportschool te gaan. Een goed begin is het halve werk.  

     

     

    Op zoek naar jouw perfecte ‘goede voornemens’ outfit? Redmax biedt kwalitatieve, isolerende en vochtregulerende kleding voor man en vrouw, jong en oud. Of je nu zoekt naar een hoodie, joggingbroek, sportlegging, tanktop of sportvest: Redmax heeft voor ieder wat wils in kleine en grote maten.  

     

     

     

    Laat een reactie achter

    What are your experiences? Read or write a review here.

    *Uw e-mailadres wordt niet gepubliceerd.

    * Verplichte velden

    Wij slaan cookies op om onze website te verbeteren. Is dat akkoord? Ja Nee Meer over cookies »